Trainingszeiten

Laufen – Trainingszeiten


Treffpunkt im Winter (ab 09.10.2023)

montags18.00 Uhr ab Schulzentrum (nur langsamer als 6:30er Tempo)
dienstags*18.00 Uhrab SchulzentrumBahntraining
mittwochs18.00 Uhr ab Schulzentrum zu den Routen
freitags18.00 Uhr ab Schulzentrum zu den Routen
sonntags**08.30 Uhr ggf. nach Ansage unter Aktuelles

Treffpunkt im Sommer (ab 27.03.2023)

montags18.00 Uhr ab Vluynbusch (nur langsamer als 6:30er Tempo)
dienstags*18.00 Uhrab SchulzentrumBahntraining
mittwochs18.00 Uhr ab Vluynbusch zu den Routen
freitags18.00 Uhr ab Halde Norddeutschland flache Strecke
freitags18.00 Uhr ab Halde Norddeutschland Bergstrecke
sonntags**08.30 Uhr ggf. nach Ansage unter Aktuelles

* Dienstags Bahntraining auf dem Sportplatz Schulzentrum Tersteegenstraße: Teilnehmer sollten immer eine Stoppuhr mitbringen und möglichst ihre aktuelle Bestzeit über 5 oder 10km kennen. Tempotabellen finden die Mitglieder im internen Bereich. Aktive Teilnehmer können sich in die Whats-App Gruppe „AS Laufen“ aufnehmen lassen.

** Sonntags gibt es für Fortgeschrittene sporadisch zusätzliche Treffpunkte, die unter Aktuelles angekündigt werden.