Trainingszeiten

Laufen – Trainingszeiten


Treffpunkt im Sommer (ab 28.03.2022)

montags18.00 Uhr ab Vluynbusch (nur langsamer als 6:30er Tempo)
dienstags**18.00 UhrSchulzentrum TerstegenstraßeBahntraining
mittwochs18.00 Uhr ab Vluynbusch zu den Routen
freitags18.00 Uhr ab Halde Norddeutschland flache Strecke
freitags18.00 Uhr ab Halde Norddeutschland Bergstrecke
sonntags*08.30 Uhr ggf. nach Ansage unter Aktuelles

Treffpunkt im Winter (ab 17.10.2022)

montags18.00 Uhr ab Schulzentrum (nur langsamer als 6:30er Tempo)
dienstags**18.00 UhrSchulzentrum TerstegenstraßeBahntraining
mittwochs18.00 Uhr ab Schulzentrum zu den Routen
freitags18.00 Uhr ab Schulzentrum zu den Routen
sonntags* 08.30 Uhr ggf. nach Ansage unter Aktuelles

*Sonntags gibt es für Fortgeschrittene manchmal zusätzliche Treffpunkte, die unter Aktuelles angekündigt werden.

** Dienstags Bahntraining auf dem Sportplatz: Teilnehmer sollten immer eine Stoppuhr mitbringen und möglichst ihre aktuelle Bestzeit über 5 oder 10km kennen. Tempotabellen finden die Mitglieder im internen Bereich. Teilnehmer können sich in der Whats-App Gruppe „AS Laufen“ anmelden.