| 18.00 – 19.00 Uhr | „Funktionale Fitness“ mit Dieter | Halle Pestalozzischule, Waldmannsweg 30, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
| 19.00 – 20.00 Uhr | „Fitness-Mix“ mit Dieter | Halle Pestalozzischule, Waldmannsweg 30, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
| 19.00 – 20.00 Uhr | „Fitness„ mit Christine | Halle Pestalozzischule, Waldmannsweg 30, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
| 17.30 – 18.30 Uhr | „Mobilisation und Fitness“ mit Dieter | CJD-Halle, Bruchstraße 12, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
| 18.30 – 20.00 Uhr | „Fitness-Mix“ mit Tea | CJD-Halle, Bruchstraße 12, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
Anfahrtsbeschreibungen zu den Sporthallen: