| 18:00 – 19:00 Uhr | „Funktionale Fitness“ mit Dieter | Halle Pestalozzischule, Waldmannsweg 30, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
| 19:00 – 20:00 Uhr | „Fitness-Mix“ mit Dieter | Halle Pestalozzischule, Waldmannsweg 30, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
| 19:00 – 20:00 Uhr | „Fitness“ mit Christine | Halle Pestalozzischule, Waldmannsweg 30, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
| 17:30 – 18:30 Uhr | „Mobilisation und Fitness“ mit Dieter | CJD-Halle, Bruchstraße 12, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
| 18:30 – 20:00 Uhr | „Fitness-Mix“ mit Tea | CJD-Halle, Bruchstraße 12, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
| 16:00 – 17:00 Uhr | „Yoga-Unterricht“ mit Karin | „Spiegelsaal“, Holtmannstraße 10, 47506 Neukirchen-Vluyn | Hallentraining |
Anfahrtsbeschreibungen zu den Sporthallen: