Das Schwimmtraining findet im Neukirchen-Vluyner Freizeitbad statt. Vor dem ersten Schwimmtraining ist Kontakt mit einem Schwimmtrainer aufzunehmen (s. Triathlon/Ansprechpartner).
Donnerstags können die Teilnehmer nach einem eigenen Plan schwimmen, samstags wird nach dem Schwimmplan der Trainer geschwommen.
Die Teilnehmer am Schwimmtraining am Samstag sollten Kraulschwimmen können.
| donnerstags | 19.55 Uhr | Freizeitbad Neukirchen-Vluyn (nur außerhalb der Schulferien) |
| samstags | 08.55 Uhr | Freizeitbad Neukirchen-Vluyn (Gruppe 1) |
| samstags | 09.55 Uhr | Freizeitbad Neukirchen-Vluyn (Gruppe 2) |